Poradniki wideo: Judo (21)

Zobacz jak opanować jedną z najpopularniejszych sztuk walki jaką jest Judo. Poznaj techniki judo na żółty pas oraz techniki judo dla większych. Dowiedz się jakie są zasady walki judo. Sprawdź czym różnią się techniki judo a aikido, jak wykonać rzuty w judo oraz obezwładnienia w judo. Rozszyfruj pojęcia Nage-Waza i Katame-Waza. Przejdź z nami przez trening i zobacz czym jest latająca balacha. Poznaj etykietę judoka i zdobądź kolejny stopień Dan. Ubierz swoją judogę i ćwicz z nami tę japońską sztukę walki.