Poradniki wideo: Pozostałe (103)

Istnieje bardzo wiele sztuk walki, których styl różni się od siebie. Wykonanie ciosów może odbywać się zarówno pięścią, łokciem, głową, czy przy pomocy kopnięć. Zobacz jak walczyć w stójce w aikido, taekwondo oraz karate. Naucz się wykonywać uderzenia ręką oraz nogą. Rozszerz swoją wiedzę na temat takich sztuk walki jak boks tajski, capoeira, czy sposobach walki opierających się na grapplingu. Dowiedz się czym jest walka w systemie light-contact, semi-contact i full-contact. Poznaj tradycyjną szkolę walki Kung-Fu i poczuj się jak sam Bruce Lee.