Jak walczyć z bakteriami i wirusami w domu

Wiosna i jesień to okresy, w których jesteśmy szczególnie podatni na choroby, wirusy i bakterie. Warto postępować wtedy zgodnie z poniższymi zaleceniami, aby jak najskuteczniej bronić się przed tymi drobnoustrojami. Na wstępie, zastanów się co możesz zrobić w swoim najbliższym otoczeniu, czyli w domu i mieszkaniu.

Krok 1 - Dbaj o higienę osobistą

Często myj ręce i zachowuj podstawowe zasady higieny.

Krok 2

Pierz pościel i ręczniki w wysokiej temperaturze (90 stopni). Gotowanie tkanin zwalczy drobnoustroje i ewentualnie bakterie. Jest to także dobry sposób dla uczulonych na tego typu bakterie alergików.

Wideo

Możesz również zobaczyć poradnik wideo na podobny temat:

Jak zrobić syrop na przeziębienie

Krok 3

Gdy jeden z naszych domowników zachoruje lub gdy wśród nas pojawił się noworodek, ważne jest również utrzymanie czystości naczyń, po których także przenoszą się zarazki. Wtedy postaraj się włączać zmywarkę na program z jak najwyższą temperaturą.

Ciekawostka

Przykładowo, dla dobrego zobrazowania tego, jak temperatura działa na wirusy: wirus grypy zostaje zdezaktywowany już w 60 stopniach Celsjusza, a w temperaturze powyżej 70 stopni całkowicie obumiera.